sitges-rat penat x3-sitges

El domingo, me levante totalmente desganado para salir en bici, me costo bastante salir despues de dormir muy mal toda la noche, pero al fin cogi la bici y me decidi.
Mi intencion era hacer una etapa llana y hacer unos 120 kms mas o menos.
Sali direccion a las costas del garraf para despues ir hacia Begues y seguir haciendo una etapa suave, pero cuando llegue al cruce de Castelldefels que tambien puedes ir hacia el rat penat, me dieron  ganas de retarme a mi  mismo y me decidi a subirlo.
Empece con un ritmo suave porque ya se lo que me espera hasta arriba y no queria subir arrastrandome.
Corone  el rat penat por primera vez en el dia ,me pare a retomar fuerzas para seguidamente irme hacia abajo .
Cuando llegue abajo vi un grupo de ciclistas que subia el rat penat , y me volvi a animar, ya seria la segunda vez de dia y las sensaciones fisicas eran muy buenas y la moral tambien mejoraba.
Adelante a un ciclista de los de grupo que habia cruzado mientras bajaba y seguidamente alcance a los otros tres que iban delante y los fui dejando atras , cosa que aun fortalecia mas mi moral .
En la ultima rampa alcance a otro y ya subimos juntos hasta la cima.
Estuvimos hablando un poco y nos fuimos hacia castelldefels , donde yo daria la vuelta por tercera vez en el dia y volvi a subirlo , con muy buenas sensaciones.
En el trascurso de la rampa mas dura me sentia bien y la supere con exito para llegar a la pleta para despues encarar las ultimas y aun muy duras rampas.
Cuando llegue arriba di la vuelta y me fui hacia abajo para irme hacia las costas.
Iba muy bien de fuerzas y despues de el pueblo del garraf un ciclista me adelanto , al cual no segui porque iba fuerte, pero al rato de llevarlo delante de mi y ver que no se me iba , di un aclron para llegar hasta el y asi ir juntos hasta la salida de las costas, donde el se fue hacia vilanova y yo hacia sitges.