santa coloma - turo del home - santa coloma

Buenas!!!!

Ayer domingo 16-09-2012, hice una etapa súper chula y también dura.



Salí de casa a las 06:56 am, cogí mi bici y salí a la calle, encendí la luz de la bici y me dirigí hacia el río para ir por el carril bici hasta Montcada , donde cogería la carretera de la roca con mas luz.

rampa de la costa

Fui entrando en calor y sumando kms, pasando por Montornes y la roca , donde cogería el desvío hacia Sant Celoni por la carretera que va paralela a la AP-7,todo esto a un buen ritmo hasta llegar a Sant Celoni, donde cogería la carretera que va hacia Santa Fe del Montseny, pase por delante de las pistas de atletismo para seguir hacia mosquerolas, desvío que se coge en el cruce que va a Campins .



Seguí subiendo hacia mosquerolas, donde me tuve que parar por culpa de un pinchazo, problema que solucione rápido.

Seguí mi camino hacia el Turo del home y al poco rato llegue a la costa del montseny, donde ya se encuentran las primeras rampas durillas, luego llega un pequeño descanso y al rato una sucesión de curvas con pendientes del 15% para así ya casi coronar la primera parte del puerto.

Me desvié hacia el Turo del home, y cogí la tortuosa carretera  que esta destrozada y no te permite coger ningún ritmo y ademas tiene unas buenas rampas.
Supere las primeras y llegue a una zona llana donde te deja recuperar un poco para luego coger otro tramo de duras rampas donde adelante a tres btteros y un poco mas adelante a otro en la rampa mas dura del Turo, y seguí hacia arriba a mi ritmo y así llegar a lo mas alto , donde se me acabo la montaña.

ultimos kms del turo

Una vez arriba, hice las fotos de rigor para el blog y para abajo a coger la carretera hacia Sant Celoni, carretera muy buena , donde llegue a alcanzar los 68 kms/h.
Una vez llegue a Sant celoni, salí del pueblo para coger la carretera que va hacia la Roca del valles, pero antes pare a reponer agua para los últimos 42 kms, después cogí la bici y seguí mi andadura, lo que no me esperaba yo es que hubiera aire de cara, cosa que me hizo bastante daño , dado que mis fuerzas eran escasas.
Rodé con aire de cara al menos 10 eternos kms que no podía superar los 15 kms/h, hasta que de pronto cambio el aire y ya empece a rodar entre 30 y 40 por hora en llano, nada de lo esperado por mi, ya que pensé que moriría en el intento.
Mi intención era llegar a casa sobre las 14:45 y llegue a las 14:20 mejor de lo esperado.

Bueno , hasta la próxima .




Mucho cuidado en la carretera y mucha bici.

Buenas, el domingo hare una etapa con un gran puerto por el medio , la etapa sera bastante llana hasta el tremendo turo del home,siempre lo he subido llendo en coche hasta Sant Celoni , pero esta vez sera desde santa Coloma de Gramenet, en una etapa de unos 140 kms.

A ver como se da y que tiempo tengo, espero que un buen dia de sol para poder disfrutar de las vistas del montseny.

 

 

 

 

 

 

ya os contare, si alguien se anima ya sabe, que me envie un mail o me llame.

"la vuelta " de contador

Bueno, se acabo la vuelta mas espectacular de los últimos años ( muchos dicen de la historia) y yo me quedo con una cosa, la vuelta no la gano Contador, la perdió "purito" y su director equipo en fuente de.
Como dijo "purito" en la línea de meta , ( me pensé que contador me quería reventar a 50 kms de meta), pues vaya si te reventó y ademas bien, a ti y a la vuelta y aun sin ser el mas fuerte.
Porque el mas fuerte era joaquin, que domino la carrera hasta fuente de , donde regalo el rojo a un contador flojo para lo que nos tiene acostumbrados, pero gano sin ser el mas poderoso , ya que perdió tiempo en los altos mas potentes de la vuelta, como cuitu negru o la bola del mundo, de hecho no la perdió solo joaquin, ya que su director de equipo, a mi modo de entender el ciclismo,  su director le tendria que haber dicho que fuera a buscar a contador y si rompes, pues has roto, pero no por tomar una decisión errónea ( siempre desde mi punto de vista ) y esperar a verlas venir.
Por otro lado, Alejandro Valverde , el mas flojo de los tres también saco un buen botín, y digo flojo porque a la que Alberto o joaquin atacaban el se quedaba , aunque luego siempre conectaba con ellos porque se relajaban , pero si no .... Le hubieran metido mas tiempo y al menos joaquim hubiera quedado segundo.

En definitiva, el Podium de la vuelta se quedo un poco desordenado, pero esto es ciclismo y si te relajas lo pagas, ósea que enhorabuena a contador por la victoria y a Alejandro y purito por el espectáculo que nos han ofrecido.

Hasta la próxima, un saludo y mucho ciclismo

Sitges begues sant sadurni vallirana Gava sitges

perfil de begues

Buenas, después de un verano lleno de grandes puertos, me tocaba volver a Barcelona , y para empezar de nuevo por aquí, que mejor q hacerlo con un colega y por una zona preciosa , aunque no excesivamente dura , nos fuimos a hacer esta ruta tan chula .
Sali de Sitges a las 8:00 para ir hacia castelldefels , donde recogería a Flavio, mi monitor de spinning , que habíamos quedado a las 9:00 en la rotonda del Anec Blau.
Cuando llegue allí, Flavio aun no estaba pero no tardo mucho en llegar y ya nos fuimos hacia begues, subida muy chula que los dos conocemos bien.
Flavio se puso a marcar un buen ritmo , yo al principio me costaba seguir el ritmo , pero al final me encontré cómodo y ya pude seguirlo .
Después de la zona de los edificios, pase delante para ir dándole relevos , luego llegamos al llano que hay antes de encarar las ultimas rampas de la subida.
Una vez arriba cogimos la carretera hacia Avinyonet a un muy buen ritmo donde te da tiempo a descansar antes de llegar.
Una vez en Avinyonet cogimos el desvío que hay para ir hasta sant sadurni de Anoia donde paramos a tomar algo en un bar antes de coger la carretera dels casots, carretera que Flavio no conocía pero le gusto, hicimos muy bien la subida , a pesar del calor que hacia y que te obligaba a beber mucho.
Una vez arriba solo nos quedaría bajar hacia la n-340 donde guiaríamos a la izda para ir hacia el ordal, carretera que nos llevaría hacia Vallirana.

Pasamos por Vallirana donde paramos a reponer agua y luego dar fuimos hacia Sant Vicenç dels horts y de ahí nos fuimos hacia Sant boi de llobregat , con muchísimo aire de cara hasta c
Castelldefels donde Flavio se quedaría ya en su casa.
A mi me quedaría aun subir las costas del garraf, cosa que presagiaba que se me iba a hacer muy duro, pero no parece que al parar el aire recobre fuerzas y ya llegue hasta casa sin muchos problemas.
En definitiva, la etapa bien el día genial y la compañía mejor.




Tenemos que salir mas a menudo Flavio !!!!!!

Pajares-brañillin-cuitu negru

perfil cogido de 39x28 altimetrias

El dia 23 de agosto, fui a subir el famoso cuitu desde la frecha , el dia estaba nublado pero me iba bien para no tener demasiado calor.
cogi el chubasquero por si acaso pero en toda la subida no lo utilice ya que no llovia hasta casi el final y tampoco hacia frio.
Empece a pedalear a eso de las 9 menos cuarto, el puerto  empieza bastante llano y va bien para ir calentando hasta el puente los fierros donde empieza la carretera a picar hacia arriba, con  unas rampas del 10-12 %.


rampa del 17% puerto pajares

primera rampa

Segui sumando kms y llegue a unas rampas que hay antes de la Romiatb del 10% o asipara una vez pasado la misma llegar a otras rampas de entre el 11% y el 15%, para asi llegar al mirador .
Segui hacia arriba y llegue a Pajares donde hay un pequeño descanso  antes de los ultimos 5 kms del puerto donde ahi si que hay rampas del 17% y eso si que se va notando, eso si envuelto en la niebla y a esa altura orbayu que va calandote para asi llegar arriba fresco .
Una vez corone pajares, hice un poco de descenso hacia el desvio del brañillin y gire a la derecha, para encarar la subida hacia la estacion de ski donde me costo encontrar la subida hacia el cuitu por la espesa niebla que habia,al final llegue hacia el proximo mito de la vuelta dondse estaba el apso cerrado para coches.

F Empece a subir y ya me encontre una buena rampa y una curva hacia izda que se las trae,para luego encadenar una serie de curvas tb muy duras .

una vez superado esto viene otra curva aderecha para encarar un tramo interminable que poco a poco voy dejando atras para hacer un giro a la izda y ver lo que tanto estaba deseando, el alto del cuitu, pero tenia un problema.....





ultima rampa , foto hecha desde arriba

para llegar hasta ahi arriba tenia que tumbar una rampa de nada mas y nada menos que el 25%, vamos una slavajada pero si habia llegado hasta alli arriba mo iba a poner pie a tierra, y asi fue encare esa rampa y la consegui superar con exito y asi poder coronar el CUITU , todo un coloso para esta vuelta.
Una vez alli arriba lo mismo de siempre, las fotos de rigor y a disfrutar del paisaje ya que ahi arriba si estaba despejado.



Carreña-arenas de cabrales-sotres-jitu de escarandi

Buenas, el día 15 de agosto de 2012 fuimos a subir al jitu de escarandi, una subida muy chula por su buen porcentaje medio ( mas que los lagos de covadonga) y su precioso paisaje entre montañas y en mucha parte al lado del río.
la salida la comenzamos en Carreña, al lado de arenas de cabrales, cogimos las bicis y empezamos a calentar ya que era llano hasta cabrales donde la carretera empieza a picar para arriba y luego viene un llano hasta casi poncebos donde las vistas son espectaculares .
Giramos a la izda para ir hacia sotres, una carretera preciosa por su paisaje entre montañas y porcentaje muy llevadero aunque ya sobre el 8%, seguimos subiendo y la carretera no para de subir , hasta una zona muy cerca de sotres, donde la carretera baja un poco de pendiente para seguido girar a la izda y encontrar una pared del 17% que se supera bien porque es corta , pero duele un montón ,después unos metros de descanso y seguido viene una subida muy fuerte con rampas de 18-20 % muy dura y de unos 500 metros o algo mas un poco de descanso y luego otro tramo de las mismas rampas y al final se agradece cuando llegas al alto de la caballar.
Una vez arriba las fotos de rigor y para abajo disfrutando del paisaje, que es precioso.






Esta ruta no la conocía y la disfrute muchísimo .

Tallueu puru D.E.P

Antes de ayer me enteraba de que un buen amigu de la infancia tenía un accidente terrible q les costaba la vida por culpa de las terribles quemaduras q tenia en el 90% de su cuerpo despues de explotar su coche de ralli con el dentro, era David Mateos ( puru), un buen amigo de la adolescencia con el cual iba a clase y salíamos juntos en bici, nos gustaba mas que estudiar eh!!!!.
Quedábamos por las tardes después de comer pa ir al areneru de cueves a bajar el tramu que después harías en el cto de Asturias de descenso, q ganaste unes cuantes veces, eras grande con tou lo que hacías , tb iba con nosotros carril el del Cobayu, tb un gran tio con el cual salíamos tb los domingos con toda la gente de chatu sport.
Tb cuando hacíamos cronos de arriondas hasta lloviu , después de estar buena parte de la tarde en tándem
Después con el tiempu nos fuimos distanciando por motivos de la vida , pero siempre que nos veíamos me parecía que fuera ayer que habíamos saliu en bici, eras un gran chaval y muy cercanu, nunca se te olvidaba la amistad, no eras como otra gente a depende como le va te giran la caratu no eras de esos.
Tb las chateadas q nos pegábamos por el Facebook , siempre recordando tiempos de atrás, que aunque eras muy joven pa irte teníamos muy buenos recuerdos de años atras.
Tb fuiste tu quien me puso el mote cariñoso de "sete", siempre que me llamen así me acordare de ti, igual que siempre te recordare por lo gran deportista que eras amante del mtb, treking y ralli, y por lo buen músico que eras,pero sobre todo por lo buena gente que eras, ahora solo nos queda recordarte y dar nuestro apoyo a tu familia y pareja, y mas gente cercana a ti.

Hasta siempre puro, D.E.P

La Cobertoria - gamoniteiru

Buenas, hoy día 14 de agosto de 2012 nos fuimos a subir este puerto, la verdad que no lo conocía, pero me habían hablado de el muy bien.
Hoy mi compañero de ruta seria Sergio , y habíamos quedado en la casa de aldea el Corru de Soto (ribadesella) para salir desde ahí.
A las 7:30 cogimos el coche para ir hacia pola de lena después de pensarnoslo un poco porque llovía un poco, pero al final salimos.
Una vez en Pola de Lena nos preparamos y salimos haci la carretera que nos conduciría hasta la Cobertoria , puerto que no es extremadamente duro pero es muy continuo y sin apenas descanso.
Empezamos a subir y yo, como siempre marcando me un ritmo que se que me subirá hasta donde haga falta, mientras Sergio marcaba el suyo y me despegaba cuando apenas llevábamos 3 kms de subida .
Yo continúe a mi ritmo , y subiendo bien a 8-10 kms/h.
El puerto se me estaba haciendo duro , pero vino un poco de descanso después de los porcentajes anteriores ( 12% - 14%) y eso me dio vida.
Cuando me quedaba un  km para coronar la cobertoria , empezó a llover y eso me fue bien porque refresque un poco,ya que iba bastante acalorado por el esfuerzo.
Hice ese km y ya vi a Sergio que estaba esperándome en el cruce que nos llevaría al Gamoniteiru, donde paramos a reponer fuerzas y a reírnos un rato.
Después de reponer fuerzas seguimos hacia el gamoniteiru,  un puerto que a priori me parecía que iba a ser duro, pero quitando dos rampas casi al final lo hicimos de maravilla.
Eso si , tiene un tramo de hormigón que esta en penosas condiciones al poco de empezar y la ultima rampa igual, por lo demás todo muy bien con unas vistas preciosas y un tiempo bastante bueno para como lo habían pronosticado.

Una vez arriba las fotos de rigor y para abajo que entre la sudada y el aire el cuerpo se estaba quedando helado.

Ribadesella-Colunga-el fitu-cangas de onis- lagos de covadonga-arriondas-les corones- ribadesella



primeras rampas del fitu
 

Hola de nuevo, la etapa que hicimos hoy, día 12-08-2012 estuvo genial.
Etapa que tenía ganas de hacer desde hacia mucho.


los tres "temores" jejeje

Salimos a las 8 de la mañana dirección Colunga para encarar la primera subida, el fitu, puerto no muy duro , pero nos iría minando para hacer después los lagos.Cuando empezamos a subir el fitu , yo me marque mi ritmo y Sergio y Marcos se fueron para arriba, donde me esperarían un poco hasta que yo llegara.


Cuando llegue pare un momento a reponer fuerzas y nos lanzamos para abajo , hasta llegar a arriondas y después en la rotonda de la gasolinera ir hacia cangas de onis.
En les roces paramos a repostar agua y al momento seguimos dirección a Cangas de onis.
Cruzamos el pueblo y nos dirigimos hacia Covadonga , donde nos comeríamos una barrita para encartar los lagos.

vista de covadonga

Cuando llegamos a covadonga , después de un tramo de asfalto penoso , (desde la venta) empezamos a subir , yo como siempre a mi ritmo y marcos y Sergio al suyo y siempre delante de mi, ya que suben mucho mas rápido que yo.
Yo iba a un ritmo bueno para mi de 8-10 kms/h, hasta que llegue a la huesera y baje a 5-6 en algún punto.
Una vez superada la huesera me quedaba un buen repecho (dua , con rampas el 15,16 % antes del mirador de la reina .
Una vez llegue al mirador de la reina, aproveche para recuperar fuerzas , pero pronto se acabaría el descanso y seguí subiendo , de hecho en este tramo que hay hasta el próximo descanso, donde piréis ver una montaña a la izda  que es conocida como la trompa del elefante, la veréis mejor de bajada , y realmente se parece.

la huesera

rampa de dua, justo antes del mirador de la reina

Hice el descenso para ya afrontar la ultima rampa y llegar a una zona llana que te conduce hacia el lago Enol, donde nos hicimos las fotos de rigor y nos fuimos hacia covadonga, eso si , no sin antes hacer las fotos de rigor para el blog.
Después de un descenso rápido , nos dirigimos hacia Cangas de Onis  a buen ritmo después de cruzar cangas nos fuimos hacia arriondas donde cogeríamos la carretera q va al Fito para coger el desvío hacia Collia , donde hay una buena subida hasta Les Corones , luego nos quedaría un pequeño descenso hasta el ultimo repecho del día luego otra pequeña baja en el alto del Campon para luego girar a la derecho y llegar a casa , donde me estaba esperando una paella espectacular.



Hasta la siguiente, Cuidado en la carretera y mucha bici

Angliru: como poder tocar el cielo desde el infierno

Hola buenas, hoy dia 8 de agosto de 2012 por fin fui al temido Angliru, un puerto para el cual me he estado preparando todo este año ,para poder lograr subir con el menor sufrimiento posible y
hoy he visto el resultado.
Los resultados han sido satisfactorios ya que he subido con una velocidad media de 7,5 km/h de media y no excesivo sufrimiento a excepcion de los ultimos 50 metros de la cueña les cabres, rampa inhumana con una pendiente media bestial entre el 16,2 %y el 23,5%.
Bueno, pues a eso de las 8:00 de la mañana llegue a la vega de riosa, donde deje el coche para empezar el puerto, me prepare y cogí la bici y empece la ascensión.

la temible cueña con rampas de hasta el 23,5% y 450 m de longitud

Empece tranquilo porque el puerto no lo recordaba , ya q desde el 99 no había vuelto.
Los primeros 6 kms son muy llevaderos y apenas desgastan .
Lo duro empieza una vez pasas el área de vía para, lugar que te permite coger el ultimo aire antes de lo infernal.
Una vez pasas el área vienen les  cabanes , las primeras rampas duras, con unas pendientes de hasta el 22%, para después girar a la izda y encarar lagos con rampas del 14,5% que se agradecen.
De momento el cuerpo iba bien y las fuerzas no flaqueaban pero ya no me quedaban piñones para meter, y aun faltaba lo "mejor" de la película por llegar.
Seguí subiendo para encarar otra de las rampas duras ya otra vez al 20% en la zona de les picones y un 21,5% en los cobayos, rampa previa a la cueña les cabres con una pendiente del 23,5% , 450 metros infernales que a mi realmente me parecieron 800 , ya q en el ultimo tramo, me quede prácticamente parado , pero pude sacar fuerzas de algún lado para salvar el rampon.

despues de coronar el temido angliru

Luego viene un poco de descanso para girar a la derecha y recuperar fuerzas para seguidamente encarar el aviru con rampas de hasta el 21,5% , para rematar la subida.

en la cueña les cabres

Una vez superado el aviru, llegar al alto para llanera un poco y llegar a la esplendor , donde estuve un buen rato disfrutando del paisaje y disfrutando de haber superado con éxito el angliru.
Y ahora me gustaría haceros una pregunta








Alguien sabe si angliru es sinónimo de infierno?.